作者:保坂隆
翻译:卓惠娟
国家图书馆索书号: 646.79
读后感:作者保坂隆有关银发族的另一本著作,老前辛福整理术,人际关系,金钱观重整,活出完美人生。
在126页,提到“利用部落格或脸书开始发送讯息”,作者和我的想法一致,我也希望将我的人生,经历,心德与感想和大家分享。书中提到“Y”,他从部落格到出版十本书,太厉害了。
书名: 愉快的老后
作者:保坂隆著
翻译:希沙良
国家图书馆索书号: 646.79
读后感:本书的封面设计,我很喜欢,看了心中有种平静开朗的感觉。相信是花朵的设计和颜色的配搭符合我的心境。
这是我阅读的第三本由保坂隆著作。他是名精神腫瘤科主任医师,也是名教授。出生于1952年。
以下是我对本书较专注的页面:
第126页:“因为老化而发生的遗忘和失智症的遗忘的不同”。不要老是忘记东希,就说是“老年痴呆”。
第134页: 有关健康重要的名言。
第148页: “有关营养不良与热量摄取不足的危机”。
第194页:与人谈话,若是心里想说有十分,只要将其中的一分说出就可。
第232页:“人际关系只要八分满”。
第256页:如何管理情绪。作者用电脑的“Ctrl+Alt+Delete”键来做比喻。
希望你们也和我一样,享受阅读这本书吧。
作者:保坂隆
翻译:uko
国家图书馆索书号: 646.79
读后感:这本书很适合银发组阅读。从书中,我们可以计划老后该过怎么样的生活。譬如,书中第141页:“搬进小房子,减少无谓的担心”。我认同作者的想法。
银发族若想要离婚,请参阅第43页的“熟年离婚是“遭蹋金钱“”和第46页的“为了健康活到老,应该避免熟年离婚”才作决定吧。书中提到英国的历史学家汤玛斯.富勒(Thomas Fuller)说的一句名言,我觉得很有意思:“婚前张大眼,婚后半瞇眼“。
书名: 养得起的未来
退休要有钱的35个财富观念与人生态度
作者:陈亦纯
国家图书馆索书号: 332.024
读后感:本书提到4个降低危机条件:知识,态度,技术和习惯。
长寿十要:从本书,我简要如下:
1.积德
2.开朗
3.远离色欲
4.饮食习惯
5.保健养生
6.处事待人
7.珍惜生命
8.学习放下
9.节检
10.请查阅本书
我记下本书的经典语录:
退休后还工作应该是为了公益,而不是糊口。
投资的钱当作已用掉,就不会感到损失。
历史不可能再回来,掌握机会,创造历史。
老年人在职场较稳定,权威和可靠。
调养恕中气,提防顺口气
留心忙里错,爱惜有时钱
本书提到《心七力》,其中3力:
1. 学习社团增加你的智慧力
2. 宗教社团增加你的慈悲力
3. 休闲社团增加你的平衡力
还有4力,请参阅本书。
诗人哥得写的“快乐秘决”:
有足够的健康,才能工作愉快
有足够的财富,才能随心所欲
有足够的希望,才能拔云见日
有足够的胸襟,才能欣赏别人
有足够的勇气,才能承认错误
有足够的毅力,才能克服困难
有足够的爱心,才能雪中送炭
有足够的信心,才能美梦成真
有足够的耐心,才能达到目标